筋肉だらけのパパトレーニー🏋️‍♂️ 育児にトレーニングに奮闘中 子供と筋肉の成長日記 筋トレ2020.1.1スタート 2022.9.10.MJ.新潟大会.準グランプリ🥈 2024.8.4.MJ.新潟大会.準グランプリ🥈