心と体をととのえる 食べることは、癒すこと。 *8月:心のプログラムin Bali 🥥 *9月:アーユルヴェーダリトリートin India 🇮🇳 自然医学アーユルヴェーダ講座、瞑想、レイキ 📖 著書「ゆるっと整う やさしさごはん」