発酵＊麹＊ゆる腸活(ハードル下げます 📝置き換えるだけで勝手に腸活 📝頑張りすぎずに子どもも大人もちゃんと美味しい 2冊目本【麹でおきらくほぼ2品晩ごはん】発売中⬇️ . 食育栄養コンサルタント、腸育コンシェルジュ、幼児食マイスター 8歳と4歳👫書籍、レシピサイト、楽天ルームetc.