◆還暦カウントダウン\59歳 ◆著書【Life Changing Wellness　美しく健康的に生きる】 ◆ピラティススタジオ【E-Style Fit 】@estyle.fit ◆YouTube【ピラティス-Life 】【のりこラボ】 https://www.e-stylefit.com/