40〜50代女性のための、暮らしと季節を楽しむ台所 ▪️ 発酵と世界のごはんで、整える日々。 ▪️ 台所から始まる、わたしの整え時間。 📍料理教室／📹YouTubeレシピ公開中 ▶️レシピ・教室はリンクから（link in bio）