糖質制限ダイエット中。176cm・46歳。2016.9最大88kgからスタート。2017年→72kg、2018年→67kg台気持ちがゆるんでやや戻り、2020年11月健康診断後の爆食いで5kgリバウンド。ただ今真面目に再開。ブログで過去の推移掲載中。スタート時のデブさ加減には自分でもキモいなと思う😱