HYOGO 家トレ一筋6年　→2022年9月　ジム入会 2023年4月　ジム退会→　家トレ再開 初コンテスト 2023 APF WEST JAPAN CHANPIONSHIPS PHISIQUE FIRSTTIMER 4位 OPEN 30 圏外 #筋トレ #フィジーク #apf