冷凍生活アドバイザー（日本野菜ソムリエ協会） 💴安い時に買って保存＆フードロス対策 🕕忙しい時にパパッと完成&仕込み簡単 🍅栄養もキープ☺︎痩せたい人も冷凍を使うべし🐷 🍴楽とおいしいを両立（あっさり好き） 総フォロワー120万人🙏🏻 👦🏻🧒🏻6y&5y ワンオペ効率派ママ43歳 お仕事依頼は📩まで