＼レシピは全て脂質15g以下！／ 🔸管理栄養士 🔸スーパーで買えるものメインで紹介 🔸 時短、ズボラで続けられる方法を✨ 🔸 3ヶ月で-7kg→ボディメイク中 🔸 旅行とダイビングが大好き🐬 . ＊Kalinトレーナー ＊次回栄養コンサル12/30(金)19:00〜募集 ＊詳細・感想は毎月更新中↓