＼ゆるストイックに"自分磨き"🪄／ ⌇食べ方と腸から整える ⌇朝の時間と心の整え ⌇気持ちよく動くカラダづくり セルフケアで心身ともに軽やかに🕊️✨ 　 ファスティング指導士 156cm | 60kg→47kg | 36歳ワーママ | 4歳👦