パーソナルトレーナーが挑むサブ3への道🏃‍♀️🔥 𖤐陸上未経験・マラソン苦手でも変われる✊🏻 𖤐科学的な自己分析でPB更新をめざす！ 𖤐目標 ⇢ 大阪国際女子マラソン出場🌏 𖤐フルPB ⇢ 4:00:01 34才/広島廿日市在住🍁/愛媛出身🍊