🔸なんとなく不調や疲れやすいと感じている人 🔸糖化や老化、体調の土台が気になる人 🔸極端な制限は望んでいないけど食事から見直したい人 ｰｰｰ 野菜とたんぱく質で体を整えながらダイエットや健康に繋がるレシピを投稿 料理100冠／企業レシピ／🇺🇸🇪🇸歴30年 📩DMでお仕事依頼・撮影可能