♣️腸活アドバイザー ♣️食育アドバイザー 石川県金沢市でグルテンフリーお料理教室R spazioを主催。自身の便秘症と娘のアレルギー発疹から腸内環境を整える大事さを独学で学び体験した事をお伝えしたいとスタートしました。 日々の楽しみ、食・旅行・美容など楽しみを投稿しています。よろしくお願いします