🏃‍➡️走れる身体、動ける身体、納得する身体へ 🏋️ ランナーに必要なトレーニングを紹介中📱 初フル2:47:32（つくば2024） 20km 1:09:26 ◆Nike Official Trainer ◆男子の美容 @bulkhomme CREW