- 腸とこころを整える - 「 おいしいごはんと自己受容。」 ⁡ ⚪︎ 「食」と「わたし」と仲良くなる𝘀𝗲𝗹𝗳 𝗰𝗮𝗿𝗲🌛 ⚪︎ 季節のてしごと｜ごはん｜おやつ ⚪︎ diet健康難民11年間の過食症を克服 ⁡ 𝗶𝗛𝗲𝗿𝗯🧴【𝗛𝗤𝗨𝟲𝟴𝟯𝟰】 🥣：小麦・白砂糖・豆乳・乳製品(🧈以外)不使用