▷料理と日々の記録🇯🇵✨多忙のためゆるりと投稿中✏️ ▷カフェ経営 @tsunagu.yamagata ▷ 著書 『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』 『まんぷく糖質オフごはん』 『我瘦了43公斤，7日減醣瘦身菜單』 『低糖減脂痩身餐』 『吃不胖的 魔法甜点』