3ヶ月で-10kg達成‼️糖質制限5年目でもリバウンドなし！そんな私の糖質制限が💯倍楽しくなる情報をシェア😆 . だって糖質制限は知識がないと致命的😱勉強しない人達はみんな離脱… . 逆に勉強すれば美味しい物がたくさん食べられて成功率がガツンと上がる⤴︎渾身のPostを参考にしてくださいw😊