▪︎東京西新宿マシンピラティススタジオ STUDIO es オーナー ▪︎マシンピラティススタジオ the SILKプログラム監修/ @pilates_thesilk_official ▪︎著書「ほぐして筋トレ やせるピラティス」 マット/リフォーマー指導育成講師/養成講座