𓊯心と身体を整える重ね煮料理教室 ･ 毎日のごはんを お砂糖や油がなくても 滋味深く美味しい重ね煮ごはんに。 ･ 初めての方は 「重ね煮ことはじめ全6回コース」から。 次回開催は2026年10月予定 . #管理栄養士#重ね煮弁当研究家 . お問い合わせは official lineまで。