発酵菜食で身体と心を健康に✨ 魂の解放は @natsuki_spiritfreer 11/7㈯8㈰ Spiritual Healing Retreat in 蓼科 🌱 YouTube銀の盾ホルダー 🌱幻冬舎出版「おうちでヴィーガン 14日間で旅する世界一周の味」