\−25kgやせた看護師が実践する/ 不調知らずの体をつくる食材と食べ方 🌿発酵×予防医学×ファスティングで“整う私”をつくる ✧やさしさごはん®︎教室/腸活・発酵WS開催 ✧企業ファスティング講師|専門学校講師 ✧看護師|ファスティングマイスター|発酵マイスター 📣今月のおすすめ講座