NY発 × チベット仏教の伝統。 本物の瞑想を段階的に学ぶスクール フォローすると瞑想のヒントが届きます 瞑想が初めてでも安心。 日常クラス〜瞑想理論・指導者養成まで網羅。 対面 / オンライン / アーカイブ対応。