🧘‍♀️ヨガ歴25年 / 指導歴12年 🕊ヨガニドラ指導者養成講座 主催 🌿企業向けヨガ瞑想 / 研修・講演 🏝スリランカ・石垣島リトリート開催中 📖ヨガジャーナル【40代のリアル】連載中 🤍 リンクから最新講座・企業研修の詳細へ