トレーナーさんと一緒に20㎏減量に成功しました。その時食べていたお食事を中心に載せようと思っています😆 ダイエット食というと味付けが薄い！美味しくない！といわれますが、基本好きなものを食べていました😝レストランでの経験を生かして調理法方を変えて美味しいと感じるものを載せていきたいと思います！