多くの人を自然体にして心身の自由と操作性のある体を 健全という本物の美しさを伝えて生きたい✨ たくさんの人を元気にします! ほぐすとピラティス(動き)ほぐピラworkout 著書📕#ほぐピラ 39歳2児ママ👩 bodyroller開発者 @ekato.jp