♥身長161.6cm。Max72kg(臨月80)→Min46kg ♥毎日お家で30秒でOK!ゆるトレーニングを発信 ♥食べるの我慢なし、筋トレ苦手なズボラダイエット。 ♥ぐうたら40代主婦でも変われる♡