\40代からが勝負❣️頑張りすぎは返ってNG❌️40代からのボディメイク/ ・25年間の過食症で崩れた体型からコンテスト優勝へ ・1万人以上に隙間時間トレーニングを発信 ・女性専用パーソナルジム運営 ・SSA、APF、FWJ等優勝経験多数🏆 武蔵境パーソナルジムゆうび →@yumie_yuubi