一日一膳、玄米生活 健康は70点でいい　好きなものを我慢しない メリハリをつけた体も心も喜ぶ“おいしい”ライフスタイル . #寝かせ玄米 のこと、健康レシピ、お得情報などをお知らせします。 皆さまの #寝かせ玄米のある生活 も、ときおりシェアさせてください。 . ▼YUWAERU