◯自分も家族も毎日健康でいたい！💫 ◯美味しく食べて体質改善、肌改善できる✨ ◯時短で簡単なレシピ、お弁当おかず盛りだくさん ◯栄養効果の紹介もたくさんしています！ ◇NPO食育インストラクター資格取得 ◎米粉マフィンaccount▶︎▶︎ @zn_muffin ◎日々のぼやきnote ⤵︎